为什么冷开水不能喝 隔夜的凉白开不能喝吗

隔夜的凉白开不能喝吗？

谢谢提问！

隔夜的凉白开可以喝。只要是前一晚上烧开的水，搁置的时间不算太长，都可以在第二天早上兑着新烧开的水混合着喝，这样喝即温胃又清肠，有益无害。

对于隔夜的凉白开能不能喝，大家关注的焦点在于：“有观点认为水放置的时间越长，水中含有的亚硝酸盐就越多”，这话听起来蛮有道理的，其实不然，隔夜的凉白开中亚硝酸盐的含量还是非常低的，对身体不会有什么伤害。隔夜的凉白开一定要确保是前一夜烧开的，装在干净的器皿并盖上盖子，第二天就可以放心的喝了。

喝安全卫生的水，兑好的凉白开可以说是首选，喝太烫的水和太冰的水对人体都没有益处。我们的胃黏膜突然遇过冷或过热的水，会引起毛细血管收缩、或损伤胃黏膜，长此以往造成胃肠的不适而引发疾病。虽然水的种类繁多，但还是不建议用各种饮料替代水，尤其是儿童一定要让他养成喝温和的白开水的习惯;对中老年人除了喝一定量的茶、咖啡外，一定要保证晨起喝一杯兑好的、温度适宜的凉白开水，确保肠胃的疏通，有效的利尿和排便，开启舒适新一天。

水是人体的生命之源，为了有一个健康的身体，充沛的精力，让我们做到会喝水、喝好水。想要喝安全放心的水，凉白开是你不错的选择。

祝你健康！

正常开水瓶的水能放多久？

您好，一般开水在保温瓶中放置三天就不宜再喝，因为放置过久，细菌大量繁殖后会产生亚硝酸盐，人体如果摄入过多亚硝酸盐会产生缺氧恶心等症状，而且易诱发癌症，当然前提是大量摄入。

如果偶尔不小心的饮用一次是不会对造成很大伤害的，积累的量大了才会影响身体健康，建议反复煮沸的水不要喝，它里面也含有大量亚硝酸盐。