抑郁症为什么要做脑 抑郁症期间做一些重大决定还会不会后悔呢

抑郁症期间做一些重大决定还会不会后悔呢？

不管什么样的条件和环境，你都在做决定。不做决定那也是一个决定。

我觉得恰恰相反，你应该尽可能尝试，不断挑战你陌生的领域。

陌生的领域，存在着你所不知道的兴趣点，你所不知道的灵感，智慧。会让你觉得生命如此绚烂丰富，如此不一样。

其实不光抑郁症这样，人年龄越大，越是局限自己在狭小的空间里，盲目自闭，还以为这是所谓的成熟。

探索未知，反而对抑郁症有好处。

你所谓的做决定，估计都是日常的琐碎事，其实你反复做了很多次。犹豫不决。

然后你又花太多的精力去思考，反复疲惫如此。

大多慢性病，都有一个特征，体内能量消耗过度。

抑郁症患者是大脑思虑过度，脑疲劳对能量的消耗更厉害。大脑对信息的处理导致能量跟不上。

你要的不是少做决定，而是专注于做一件事，一次只做一件事。所谓分心就是分神，分神就是伤神。

闭目为什么能养神，因为大脑接触的信息少了，能量被节省了。你只用专注其他触感接收到的信息。如果六感皆静，那会是怎样的感觉？

你尝试闭上眼睛，专注于内心或者脑海里的想法，看看自己各种奇怪的想法，不要害怕，正视它。看看它是怎么来的。不要强迫思考这些，顺其自然。

让大脑注意不是睡觉，是专注，一次只做一件事，只思考一个问题。

希望于你有参考意义。

抑郁症产生幻觉是严重还是不严重？

都产生幻觉了当然严重啊！这问题问的真是幼稚！这都快成神经病了已经特别特别严重了！轻度抑郁症只是心情多数情况不开心，重度就是厌世不想活了，产生幻觉还真没听过，这应该是特殊极严重的结果了，应该怎么办？先找病源，为什么会这么严重，然后试着自我调整，估计也自我调整不了，否则也到不了出现幻觉的地步了，找心理医生？看你的条件吧，像我们农村一般不知道去哪里找，而且心理医生只能暂时疏导你的心结，最后能不能变好也要看你自身的承受能力和自我调节能力了。还有一种可能，是很多人不相信的一种可能，就是中邪了！人在身体很虚弱或者心灵很脆弱的时候会容易被跟上，这了不是迷信，我身边就有这样的事，其中一个是在厂子里上班，生病了身体很虚弱，晚上去厕所的时候看到一个特别高大、穿了一身白戴着白帽子的人在主任办公室门外，往里一走门都关着就进去了；还有一个妇女和丈夫吵架喝农药了，抢救过来说耳边有一个声音说:喝农药吧，药是甜的，和了就没烦恼了，结果就不受控制的喝了……人的病有实有虚，实病喝药输液能好，虚病就得另找方法了，如果一直不解决就会痛苦不堪，结果就是不想活了，赶紧治疗吧，那种要很多钱的别信，是骗人的。个人建议不一定准确，希望早日康复。