月子里能吃水果吗 月子里能吃水果吗冬天

这种情况我都没有但是在我月子里吃了大概有二十颗开心果以后，再此之后，我经常会因为吃了一点凉的就牙齿跟炸了筋一般的疼，那感觉真的是太酸爽了，我觉得可能就是跟我月子里不听话吃了硬的东西有关系经我自己的。

四还可以吃葡萄木瓜荔枝等水果b 尽管很多人都知道坐月子期间既会太凉，所以有许多凉性的食物不能吃，而有的女性盲目的认为所有的水果都是凉性的，因此在坐月子期间不吃水果可是医学界鼓励坐月子期间的女性适当的。

坐月子期间，产妇会有很大一部份时间在卧床休息，这样胃肠蠕动就较差，所以，常常发生便秘另外，产妇产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血需要注意的是，中医。

当然可以，水果里面含有很多的维生素啊，吃了对刚产后的产妇来说，当然是好的啦。

产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡富于营养容易消化的饮食以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以。