土茯苓怎么吃 阳虚的人可以吃伏苓吗

阳虚的人可以吃伏苓吗？

对于阳虚的人，是可以使用茯苓的。阳虚有很多种病症，如心阳虚、肝肾阳虚等。而引起阳虚有很多种因素，但最常见的就是长期喜吃冰凉食物，如在炎热的夏季，一杯冰饮料或冰镇水果等，长期食用都会引起阳虚现象，就像大自然中没有日照，这些潮湿的湿气就会入体。

首先让大家了解，何为茯苓。

茯苓是一种珍贵的药材，它孕育在温暖湿润的松林中。茯苓最早出现在《神农本草经》，历代医者认为“茯苓”药性平和、补而不峻、利而不猛为药中尚品，久服安魂养神、不饥延年。茯苓是寄生在松树根部的一种真菌，松树的松油和纤维素成为茯苓生长必须的营养成分。

茯苓可以做成餐桌上的食物，茯苓的有效成分90%以上为茯苓多糖,此外还有茯苓酸、蛋白质等多种成分。长期食用茯苓具有利尿消肿、保肝及抗肿瘤等药理作用。可以有效增强人体的免疫功能。在比较潮湿的城市，茯苓能有祛湿健脾是再事宜不过的上好食材。

另外茯苓还可以起到抗癌抗肿瘤的作用功效，因为茯苓里面含有还有比较丰富的抗癌成分，我们在使用茯苓的时候，可以有效抑制以及破坏癌细胞的形成，因此茯苓不仅可以用来治疗癌症，而且可以用来预防癌症。

其次茯苓还可以达到养心安神以及治疗咳嗽痰多的作用和功效。当我们出现感冒的时候，可以通过茯苓熬粥或者是茯苓炖汤的来食用茯苓，从而达到治疗咳嗽，治愈感冒的功效和作用。

虽然说茯苓的功效作用非常强大，但是我们在使用茯苓这种中草药的时候有一些使用禁忌事项需要注意，比如我们在食用茯苓的时候不能和米醋同时服用，在应用茯苓对自己的病症进行治疗的时候要避免抽烟喝酒，另外肾虚的患者朋友也要避免食用茯苓，引发造成一些不利的后果产生。因此我们在使用茯苓的时候一定要对这些禁忌事项有比较充分的了解，以免引发一些不必要的伤害发生。

伏苓煮水喝有什么功效？

茯苓煮水有健脾补气，利水安神的功效，如果有脾虚气虚，睡眠不好等情况，是可以长期用茯苓泡水喝的。但是饮食也要注意，需要戒烟酒，多吃高蛋白高营养的食物，少吃辛辣油腻刺激性食物。