童颜唇膏哪个颜色好看 脸上去皱纹最好的方法是什么

脸上去皱纹最好的方法是什么？

作为一个即将奔三的老阿姨，0眼纹+0表情纹的记录至今无人打破，我这套逆龄保养手法真的不是瞎掰。这套手法尤其适合20岁以上抗初老的姑娘们，坚持按照我说的做保证你脸上和眼部的各种细纹全都一扫而光。

面部紧致按摩这样做

1：川字纹-双手指腹从眉心向额头做提拉

2：抬头纹-双手交替向上提拉额头皮肤

3：法令纹-双手张开从鼻翼推向脸颊两侧

4：抗衰老-从下巴开始往上向斜上方提拉

5：瘦下巴-大拇指抵住下巴推向耳后

这套动作的核心就是提拉紧致，我每次做的时候都能感觉把纹路推平了，每一步推上去我都会停2秒，不光是去纹我觉得做了一段时间脸明显小了一圈我做这个面部按摩的时候搭的是一个美国进口ohbases精华霜。我一般按摩十分钟左右就补涂一次，尤其是法令纹抬头纹的位置我会涂厚一点。按摩完皮肤好像恢复了全部张力，纹路都是被撑开的皮肤一整晚都滑嫩紧致，第二天也不会出油变松垮。

眼部无纹按摩这样做

1：眼细纹-手指指腹从内眼角向外眼角做提拉

2：鱼尾纹-手指撑开鱼尾纹另一只手打圈按摩

3：眼下垂-双手食指同时从内外眼角向上提拉

4：鼻背纹-双手指腹从鼻背拉到眉骨处做按摩

这套手法做的时候我都是对着镜子保证每一步动作都准确不然效果达不到，做了一周细纹就少了好几条。再有就是按摩的时候一定要配合眼霜，这个手法能帮助眼霜嗖嗖的吸收到皮肤纤维层，每次按摩完我瘪瘪的干纹皮肤就会变得水润弹弹弹的，跟海绵吸饱了水一样趴镜子前仔细看也找不到一条细纹。️

我之前很容易长脂肪粒，所以特意找的秒吸收的眼霜，是我之前去美容院花了3000大洋做皮肤护理的时候用过的aleble眼霜。我每次按摩时候都抠一大块，别怕浪费，因为按摩完就差不多都吸收了。配合手法按摩下来效果不输我做一次玻尿酸微针，而且我每天都做按摩时间长了眼角都开大了。

皮肤衰老？

1.防晒。

把他放在第一位是有原因的，人肤质变化罪魁祸首就是紫外线，它让你的皮肤变黑，干燥，衰老。所以防晒很关键，怎么防？打伞！涂防嗮霜！只要天亮着紫外线就无处不在，所以防嗮霜无论你在家还是在户外都要用，因为紫外线可以通过物体反射到你脸上，还有防晒霜一般来说只能维持3-4小时的功效，所以你还得注意补，特别是一整天都在户外。涂了防晒霜是不是可以不用打伞了呢？当然屋内不需要（我想一般人也不会在屋内打着伞活动），户外还是得必须打上伞，因为防晒霜过滤不完。反过来打了伞也还得涂防晒霜，原因前面已经说过了，地面反射。

2.保湿，补水。

保湿补水一般是一起进行的，先说保湿，因为他比补水更真实有效一点。我们可以用一些含保湿成分的化妆品，比如水乳霜等，我用过的保湿效果最好的是凡士林icon（但涂上确实不舒服），特别干的地方每周敷两次保湿面膜icon。然后说说补水，这个坑最大，皮肤是人体最大的防御器官，不会轻易让你涂点什么或敷点什么就能把水补进去的，所以别去相信市面上那些所谓的补水面膜，补水喷雾什么的，都是骗人的！那怎么补？方法有两个，一是喝水，二是医美水光针（这个后面还会说）。多喝水是最好的方法！

3.好的饮食习惯。

我想很多人都长过痘痘，医学上叫痤疮，这个东西很烦（至少烦恼了我十多年），我们都知道需要清淡饮食，辣椒当之无愧成了罪魁祸首。真的是这样吗？今天就告诉你，辣椒这个锅不背了！真正引起长痘是糖和奶！所以你经常长痘请把它俩戒掉，放心的去吃火锅吧！另外多吃水果蔬菜，他们含有丰富的维生素和抗氧化成分，能让皮肤更有光泽。

4.充足的睡眠。

睡美人不是说说而已，去观察你身边睡眠充足的人看起来是不是更显年轻？早上起来照镜子是不是觉得自己比晚上照镜子皮肤看着更舒服？经常熬夜的人会更易衰老，拿我们的同行护士妹妹举个例子，刚进医院的时候一个个水灵灵的，要不了两年夜班后就成了真正的“黄花”大闺女。

5.好的心情。

中医讲情志对人的健康影响非常大，如果整天闷闷不乐，就会出现肝气郁结，就会生病，皮肤，毛发都有相应的表现，比如肤色暗沉，毛发枯燥等。中医我不懂太多，但从西医的角度理解应该是这样的，情绪会影响身体激素水平的变化，影响我们的免疫调节功能，所以性格孤僻内向的人更容易生病。记住：面朝大海春暖花开！

6.医美。

说到医美很多人会产生排斥心理，别着急，他既然存在就一定有他存在的意义。现在的帮助改善肤质的医美手段很多，只要使用得当是不会对人体造成伤害的，所以选择医美的时候一定要选择正规的医美机构，少去美容院。那一般有哪些手段呢？刷酸（水杨酸icon或果酸），这个对于角质层比较厚皮肤容易角质化的人很有用，医生会更具你皮肤的状态选择不同酸以及治疗浓度，所以不要轻易相信非专业人员，更不要自己在家刷，不然适得其反把自己整成敏感肌。再者就是光电治疗，比如有痘坑痘印的可以用点阵激光icon把它变得更平整，肤色暗沉的黑色素代谢慢的可以用用光子嫩肤icon，脸上有斑的可以用激光剥脱等，另外我们前面提到的水光针他是将玻尿酸直接打入真皮层起到聚集皮肤水分的作用，现在很多水光产品还加了一些皮肤必须的营养物质，效果很好。

7.药物。

最后来说说药物治疗，这主要针对病变的皮肤，需要你去医院按照医生的医嘱用药。比如还是我们前面提到的痘痘，我们需要抗痤疮丙酸杆菌治疗（我自己上了终极武器--异维a酸胶囊，这个药不要轻易尝试，副作用非常大，一定要在医生指导下用），一般的洗面奶是做不到的，短期有效再反弹的一般都含的有激素，别用。再比如治疗黄褐斑我们可以口服氨甲环酸等等。