用微波炉怎么做鱼 微波鲅鱼操作方法
发布时间:2022-12-31 06:52:59
来源:网络
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微波鲅鱼操作方法?
用微波炉做鲅鱼,还是比较方便的。
1)将鱼清洗干净后,在鱼的被部打上花刀,然后洒上少许料酒、盐,将鱼腌制20分钟备用;
2)取一微波炉可用的盘子,铺上洋葱丝,摆入鲅鱼(若鱼较大,应将鱼从腹部片开以利成熟),同时放入蒸鱼豉油上再撒上葱、姜丝,再蒙上保鲜膜并在其上扎几个小孔即可。
3)将鱼放入微波炉,以高火6-8分钟即可。判断鱼是否成熟,可用筷子扎入鱼肉,若很容易扎入便为成熟了。
微波炉加热鱼多少分钟?
微波炉热鱼要5分钟用微波炉做的鱼,程序简单,时间短,从技术上讲便于掌握,特别适合生活节奏较快的人群。 下面具体介绍一下做法:
1、购买一条新鲜的鲈鱼(鳊鱼、鲳鱼、鲫鱼等多种均可使用此法),将其鳞片、内脏和鳃清除掉并洗干净,控去水份,用刀在鱼背划上几道平行的口子,撮少量的盐(盐量不可太多,否则太咸)在鱼身拭擦片刻,然后放在扁平的微波器皿中。
2、切适量的葱、姜,洒在鱼身及鱼腹内,并加入几滴料酒,一小匙蘑菇精(鸡精次之),少许白糖,最后向鱼盘倒入蒸鱼豉油,浅浅地盖住器皿底部使鱼身的一侧没在汁中即可。
3、用微波炉专用的保鲜膜盖住器皿及鱼身,将器皿放在微波炉底盘中央,高火转四分钟即可。
4、将器皿上的保鲜膜揭去(小心烫到手),在鱼身上淋少量色拉油或香油,再切少量的香菜或京葱丝放在蒸熟的鲈鱼背上,即可上餐桌。
5、夹取鱼肉就器皿中的汤汁蘸食,鲜美无比。
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