小孩怎么炖鸽子吃 两三岁孩子炖鸽子汤放什么一起炖比较好

两三岁孩子炖鸽子汤放什么一起炖比较好？

鸽子汤是一种营养丰富的食物，可以先将内脏去出，然后将鸽子放入炖盅当中，加入生姜和枸杞一起炖煮，注意枸杞不要加太多。儿童喝了以后不仅可以为机体补充营养，还能帮助增强免疫力。

可以在炖鸽子汤的时候放入红枣和枸杞子以及姜片，有利于让味道得到调节，并且还能让营养提升，有利于让孩子饮用，能调节人体免疫。鸽子汤对于血液循环能够起到改善，并且还可以让皮肤弹性增加。对于血糖以及血压也能起到降低的好处，但是最好不要吃得太多，以免会增加肠胃的负担，引起消化不良。

顺德潮哥药膳乳鸽的做法？

顺德潮哥药膳乳鸽做法

用料

鸽子 6只

党参 10克

枸杞 适量

当归 15克

枣 4颗

姜 两片

桂圆干 适量

荸荠 5个

红萝卜 1个

做法步骤

步骤 1

乳鸽洗净切5-7块（根据个人喜好）用适量盐、料酒、黑胡椒粒腌制30分钟左右。

步骤 2

荸荠、红萝卜洗净切块。

步骤 3

药材洗净清水浸泡半小时左右。

步骤 4

把浸泡好药材开水煮20分钟左右，再放入荸荠、红萝卜、鸽子煮15分钟左右即可。