光波脆烤怎么用 光波炉怎么烤蜜薯

光波炉怎么烤蜜薯？

1、食材：蜜薯700克。

2、将蜜薯削去两头的尖，用水清洗干净，控干，然后用刀切成两半。

3、把切开的蜜薯均匀放在盘子中，蜜薯下面放一点水。

4、用另一个盘子扣在上面，也可以放在光波炉蒸盒里，那样更方便。

5、把盘子轻轻地放进光波炉中，注意上面的盘子要放正，否则容易滑下去。

6、盖上光波炉，大火先烤三分钟，每烤完三分钟，再加三分钟，接着烤。

7、一共烤二十分钟，蜜薯就烤软了，把盘子端出来，用筷子扎一扎，已经熟透就可以食用了。

美的蒸汽微波烤箱怎么用？

一、美的微波炉使用方法：

1、插上电源：微波炉同点后，蜂鸣器叫一声，程序进入演示状态。按“取消”键退回，返回待机状态。功能介绍-常用功能。

(1)按“微波“键，选择相应的微波功率。

(2)按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒。

(3)按“开始”键，烹调开始。

(4)在运行过程中按“开始/+30秒”键，烹调时间增加30秒，火力不变。

2.、光波脆烤/组合烧烤：

(1)按“光波/组合烧烤”键，选定组合档位。

(2)按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒。

(3)按“开始”键，烹调开始。

(4)在运行过程中按“开始/+30秒”，烹调时间将增加30秒，火力不变。

3、快捷营养菜单：

(1)按蒸鱼、蒸水蛋、蒸排骨、蒸红薯、蒸海鲜、冷冻食品、牛奶/咖啡、翻热面包、煮米饭、蔬菜、营养汤、炖鸡、烤鸡翅、烤肉串任意“营养菜单”键，可直接显示菜单的份量;选择菜单时，相应的烹调标志点亮;

(2)按“开始/+30秒”键开始烹调;相应的烹调标志闪烁;

4、快速烹调：在待机状态，按“开始/+30秒”键，可立即启动30秒、100%微波火力烹调，每按一下可增加30秒烹调时间，最大烹调时间99分50秒。

一、微波炉使用禁忌：

1、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

2、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。

3、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。